禁食吧app是一款专业的禁食工具达到健身减肥的效果，更有需要减肥的小伙伴们都汇集在这里，根据用户的身体需求制定出符合状态的方案，培养好的饮食习惯。

禁食吧app特色

要想真正的实现减肥的目标，制定一个合理的饮食计划真的是非常的重要，所谓管住嘴迈开腿；

这里会有详细的禁食计划可以为你分享，你可以根据自己的需求来进行选择，非常的方便；

而且还会不定期的为你进行提醒，及时的饮水也会可以降低你的空腹感的。

可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯，轻松减肥也不会影响到你的健康；

同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力，无需节食，而且不会反弹。

是一款好用的减肥辅助软件，禁食吧app拥有科学的健身计划；

用户可以在这里制定每日计划，每天达成任务目标，不需要节食，也可以拥有好身体。

禁食吧这是一款非常实用的健身辅助类型软件。在这款软件上能够更好的帮助自己，达到健身减肥的效果，各种各样的健身的方案非常的多样化，可以定制专属于用户的健身方案。能够帮助用户更好的进行少吃多餐的项目，更好地进行每日的餐量的规划和用量调整。

1.达到快速健身的效果，得到更好的健身的方案。

2.快速的进行自己用餐数量以及用餐次数的规划。

3.得到更多的减肥方案的优化，让自己的减肥更加有用。

禁食吧软件功能

-制定不同的禁食计划

-了解跟踪禁食时间带来的效果

-间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间

-追踪身体尺寸(腰部，手臂等)

-设置禁食通知

-设置长期禁食(长达50天)

-跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化

1.最自然、安全的减肥方式，研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下

2.它对你的新陈代谢有积极的影响，并帮助你减肥，和我们一起减肥，改善你的健康状况

3.通过制定断食计划，了解禁食时的身体状态，全程记录断食时间，及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具